吕玮克
"瑜伽小屋"创始人
多次赴印度等地学习实践不同传承身心疗愈转化及觉察的方法。
先后接受了:Hatha Yoga ,Iygengar Yoga,Ashtanga Yoga,Vinyasa Yoga,孕妇瑜伽,阿育吠陀等瑜伽课程的系统学习。
学习并协助的团体:苏菲旋转、葛吉夫律动、“who is in”禅宗闭关、呼吸重生疗法、家族系统排列、灵性按摩、灵气疗愈、彩绘曼陀罗、塔罗阅读、内在旅程(谭催静心)、动态静心等团体。
学习实践:振觉呼吸工坊(授课老师:赛・安慈博士、吴志青博士)、易经家族排列(授课老师:陈启祥)、回到当下的旅程(授课老师:李尔纳)、拜伦凯迪一念之转导师课程(授课老师:吴家芸)、萨提亚家庭治疗谘商训练课程(授课老师:约翰・贝曼)、欧文・亚龙团体心理咨询与治疗系统培训(授课老师:莫林)。
个人修行:葛印卡十日内观,动中禅,马哈希四念处禅修,高旻寺冬季精进禅七,缅甸班迪达禅修中心四念处短期出家。
曾经带领:瑜伽静心营、温泉静心营、爱的艺术静心营,以及个案谘商。
媒体:旅游卫视《有多远走多远》印度修行之旅,主人公之一;《遇见未知的自己》书中人物之一。
由于我是从瑜伽的身体习练开始探索内在的,所以很注重身心灵的链接和渐进式的发展与转化,这些学习的开始是基于急需要解答自身对于生命的困惑,似乎有某种内在的冲动不断的推动和催促着我去找寻生命的意义和真相,经历了多年艰辛与痛苦的自我解析和成长后,逐渐形成个人的认知和风格开始分享生命中的一些经验。在曾经带领过的团体与个人谘商中我深深的体会到,一个助人者或是一个导师博学、娴熟的技巧和经验固然重要,但更重要的是你对于每一个生命个体的尊重接纳以及带着慈爱的陪伴。我不认为自己有能力去拯救这个世界,但至少可以去尊重并且陪伴人们寻找到内在渴望并获得幸福和自由的力量。所有问题的出现是因为人们认同了自己的悲情故事和旧时的创伤经验无法相信和看见生命中更广阔的正向资源,我的治疗理念是:信任并尊重每个生命都是完整的圆满的,协助和陪伴他们探索和增强自我疗愈的力量。
或许现我不算是一个成熟的经验丰富的治疗师,但我希望能去分享、尊重和爱,我想对有可能的来访者或是参加团体的同学们说,我们是平等的大家可以相互陪伴共同发现生命中更多新的可能性,在有限的生命旅程中体验到更广阔的自由与爱!
“让每一次练习都成为生命的庆祝,允许自己放下头脑,全然的经验当下的移动、呼吸与心念的变化……
欢迎您进入这趟内在的旅程——蜕变、重生、成长!”
主页:www.inyogalife.com
博客:http://blog.sina.com.cn/inyogalife
Life is journey,Yoga is a way,Enjoy your yoga life.
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