瑜伽光療法

• 太陽光是由多種能量所組成。
• 電波 無線電波 紅外線 短紅外線 紅 橙 黃 綠 藍 靛 紫 中近紫外線 X r 宇宙射線
•                                  可 見 光 波
• 太陽光提供這個宇宙多采多姿的顏色。
• 宇宙中日、夜循環，四季更替，皆是充滿能量節奏的變化（也是顏色的變化）。這跟人體能量流動、變化息息相關。
• 所有我們吸收到體內的能量都是取自太陽。
• 不同的顏色對人的身體、腺體、心理皆有不同程度的影響、產生不同的作用。

顏 色	音調	特           徵	治 療 病 症
紫色	Si	有奉獻精神，屈從於「真我」服務道路，意識到人的神性	缺乏自信，缺乏熱情，某些精神和神經病症
青色	La	直覺能力強，有奉獻精神，能清除污濁，記憶力強，能與其他世界交流	神經失衡，沈思引起的各種病症，缺乏熱情，某些精神和神經病症
綠色	So	平衡，寧靜，康復能力強	心臟，血液循環，各種潰瘍，失調
藍色	Fa	沉著，鎮定，平靜，信奉上主，有淨化心靈的能力	高血壓，發燒，皮膚病，情緒緊張，內部感染，癌症
黃色	Mi	性格內向，善於思考，富於情感，足智多謀	胃功能失調，抑鬱症，學習能力差，神經緊張
橙色	Re	自尊，勇敢，性格外向	低血壓，神經緊張，恐懼
紅色	Do	體力充沛，有領導才能，獨立性強	貧血，血液循環不良，體力衰竭

1. 在有色彩的軟木塞空瓶內充填空氣，然後吸入瓶內空氣(顏色呼吸)。
2. 冥想著一特定的顏色。
3. 將冰糖或同種瘓法的乳糖丸置於日光下至少30天，於煩躁的日子期間服食，可提供助益。
4. 色油的製作
5.    例如橙油的製作：取所要的顏色之瓶子，內裝有 1/2的芝麻油，用軟木塞塞住。將它放在未磨光的木塊上，直接曝晒於日光下40天。時間越長越好。夜間時，不用將瓶子移入室內。偶而清理瓶子並搖晃之。
6. 色水的製作
7.         例如綠水的製作：取一個綠色的瓶子，內裝有3/4的飲用水，用軟木塞塞住，將它放在未磨光的(無光澤的)木塊上，直接曝晒於日光下最少8小時，即可製成綠水。瓶子置於日光下越久，其效果越好。曝晒期間，偶而清理瓶子外部並稍為搖晃之。甚至在夜間，瓶子仍可被允許量留於外頭。
8. 色彩水按摩法
9. 色帶區間按摩法
10. 光針灸法
11. 全光域彩光照設法