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很少有人知道，印度早在2003年初就对中国团队开放了。开放两年半以来，印度团少之又少，逢年过节全国各地能拼成两个团就很了不得。 在去德里的飞机上，看到杂志上这样描写印度：一个充满灵性的国度！在印度的6天之中，越来越认同这种说法——印度处处充满灵性，一刻不带相机都会后悔不迭！ 瑜伽、瑜伽 面对灿烂的恒河练瑜伽，是我们从未奢望的梦想。 先说说我们的房间：两张并列的硬板单人床、空调、电扇、热水器、一队蚂蚁一只壁虎……像我们的小镇招待所。推开凉台门，所有人都惊呼起来：好美啊！恒河就在面前，波光粼粼，从山麓中奔流下来。对岸是镇子的另一半，有许多尖顶建筑，灯火明灭或可睹，有些神圣。 明天的早课5点开始，实在太劳顿了，不顾蚂蚁壁虎，头向枕头落的过程中，已然鼾声大作。 四点半MORNING CALL，跟着学院一位年长的老师摸黑上冥想大厅去。大厅外已经散放着好多鞋，一只狗安然地卧在门口，眼睛半闭，似乎也在冥想。进得大厅，一片漆黑，影影绰绰几个人影在打坐，正面高台上，一个身影格外高大。我们按奈着好奇心各自落座，闭目——鬼知道怎么冥想，养神吧。起先试图只关注吐纳，脑子里却不由自主涌现出各种事端：文章怎么写、准备在印度买的东西、猫为什么随地大便，甚至懊恼装修中的败笔…… 一切都是静止的，只有风、和我那喧闹的思绪。偷偷睁眼看看周围人，至少表面都很踏实，台子上的高大身影更像个佛像似的一动不动，我继续忍！ 不知过了多久，突然来了一阵闹铃，台子上的“佛像”终于动了，伸手按了一下旁边的闹表——我们几个相视窃笑，居然这样结束冥想，而不是想象中的悠远钟声！ 出得冥想大厅，灿烂的朝阳扑面而来。恒河在山下，终于看清楚它了。河道宽阔，水流很快，河水并不清澈，夹带着喜马拉雅山的泥沙。大河将整个镇子分作两边，那边的镇子更加热闹，不知哪座尖顶寺庙中传来宣经的声音，在恒河两岸回旋。镇上每天都随日出日落宣经两次，这是瑞诗凯诗最和谐的背景音乐。 休息半个小时后是体式课。体式老师白衣白裤，臂长过膝，脚长逾尺，声如洪钟，仙风道骨。我这肤浅的瑜伽练习者只能看到这些了，团员中的瑜伽教练马可儿对他非常崇拜，说他内功了得，能将腹内脏吸入胸腔，然后令腹部肌肉逆时针垂直滚动！ 偌大的教室里，有一半是日本人，男女老少，很多人一住就是个把月，修炼得已初见端倪。还有几个西方人，也是想把腿搬到哪里就能搬到哪里。此外，就是我们这些带着好奇、虔诚表情的新面孔了。 老师教的动作并不难，也没有北京健身房中不可少的背景音乐，但有窗外鸟声啾啾、母鸡咯哒，还有树叶哗哗的被风吹动。我这才猛然意识到，在嘈杂城市中，已经许久没有听到树叶的声音了。 体验冥想 东宁（瑜伽教练） 带着一颗虔诚的好奇心，我踏入了冥想教室。灯光昏暗，一位银胡老者泰然稳坐，他用平和的语调引导我们进入冥想状态。我不能完全听懂他带有口音的英文，大致是说如何审视自身，获得一个令人尊重的人生。15分钟以后，周围人呼吸变得均匀绵长，进入了冥想状态。我开始集中意识，伴随着深度的呼吸，身体慢慢发热，第一次发现冥想也可以消耗热量……熟悉的铃声嘟嘟响起，我们又回到了现实世界，老者将在冥想过程中可能遇到的对宇宙、万物和自身的疑惑作了解释。最后他带领我们冥颂：o ……m…… 耳边格外嘹亮和浑长的声音让我注意到了一位印度中年妇人，在印度很少看到女性练习瑜伽。原来她是这里的工作人员，负责擦拭佛龛，经年耳濡目染，已然是个不露声色的高手了。
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